抜け毛や薄毛の悩みを解消するものとして、育毛サプリメントが販売されています。
この育毛サプリメント、毎日欠かさず摂取すると、抜け毛や薄毛の問題を改善できると言われていて、育毛サプリメントの売り上げは増えているようです。

最近では、「Growth Project. BOSTON」のサプリメントなども人気の様子。



また、女性向けの商品マイナチュレも評判がいいようです。



管理人管理人

しかし、本当に髪の悩みは、育毛サプリで改善できるのでしょうか?
気になるので、育毛サプリメントについていろいろと調べてみました。

育毛サプリメントの効果

育毛サプリ

実際、インターネット上にある口コミや体験談の中には、育毛サプリメントを摂取して、「抜け毛や薄毛が改善した!」という書き込みがたくさんあります。
こういう口コミを見ると、育毛サプリメントで髪の毛が増えたらいいいなあと、あまい期待を抱きます。

AGA治療薬よりも副作用の心配がないので、育毛効果があるなら使ってみたいと思うわけです。

しかし、育毛サプリメントは、言い換えてみれば健康食品です。
すべての人に効果があるとは限りません。
人によっては期待通りの効果が出ない場合もあるというのが真相でしょう。

また、育毛サプリメントは自分に合ったものを選択することが大切です。
AGA治療薬のように、9割以上の発毛効果が確証されたものではありませんので、当たり外れは出てくると思います。
効果が出るまで時間もかかります。
少なくとも数ヶ月は続ける意欲がないと、途中で挫折してしまうものかもしれません。

「最初はなかなか効果が出なくても、数ヶ月後には効果が出た」という口コミもありますので、いつまで続けるのかを見極めて、試してみる商品になると思います。

育毛サプリメントの副作用

私は、髪の毛に良いサプリと聞いて、「変な成分が入っているのでは?」と、最初は疑いました。
私が調べた限りですが、髪に良いと販売されているサプリメントは、健康食品と同じで、おかしな成分が入っていることはありませんでした。

様々な育毛サプリメントがありますが、頭皮、毛髪に良い栄養素を含んでいました。

まず、タンパク質。
そしてコラーゲン。
ビタミン。(とくに、ビタミンB2とB6が豊富に含まれていました。)
亜鉛。
ノコギリヤシ。
アロエ。

そのほか、育毛サプリメントのメーカーが独自に配合して、抜け毛や薄毛を改善できる可能性のある栄養素が含まれていますが、どれも体にいい成分ばかり。
副作用を心配知る必要はありません。

育毛サプリの選び方

毛魂の精毛魂の精

育毛サプリの選び方のコツは、自分の体系をチェックしてみることがおススメです!

やせ型の体系の方は、タンパク質が不足している傾向にあるので、プロテイン型の育毛サプリがおススメです。

筋肉質の体型の男性は、タンパク質ではなく、それ以外の栄養素を補って、抜け毛予防をされることをおススメします。

しかし、副作用を許容できる男性は、育毛サプリよりも、AGA治療薬で育毛したほうが確率は高いのは間違いなさそうです。